Natuurlijke warmte die goed is voor je gezondheid
Als je op een koude dag in de zon staat, voel je direct de warmte op je huid, ook als de lucht zelf nog fris is. Dit is stralingswarmte. Maar wat is stralingswarmte precies? En waarom voelt het zo aangenaam aan? In dit artikel leggen we het uit .
Wat is stralingswarmte?
Stralingswarmte, oftewel infraroodstraling, is een vorm van warmteoverdracht waarbij een warm oppervlak energie uitstraalt in de vorm van elektromagmetische golven. Deze energie beweegt zich door de ruimte totdat het tegen iets aan komt met massa. Dan komt de energie weer vrij in de vorm van warmte. Dit betekent dat warmte zich kan verplaatsen zonder eerst de lucht op te warmen -lucht heeft tenslotte nauwelijks massa-zoals de warmte van de zon die de aarde bereikt.
Als iets genoeg massa heeft kan het deze stralingswarmte ook opslaan en zelf weer uitstralen . Bijvoorbeeld een muur die nog aangenaam warm blijft nadat de zon al onder is.
Dat gebeurt dus ook in je kamer. De stralingswarmte gaat overal inzitten , je muren, je meubels en die stralen op hun beurt dan ook weer warmte uit.
Ook je eigen lichaam warmt echt op door stralingswarmte, er wordt tenslotte energie toegevoegd die wordt geabsorbeerd door je huid en onderliggende weefsels zoals je spieren.
Ons lichaam is er , net als van alle dieren, evolutionair op gebouwd om verwarmd te worden door stralingswarmte, lees: de zon. Het grote voordeel van stralingswarmte is dan ook dat het heel natuurlijk en comfortabel aanvoelt. Hoe langgolviger de straling, hoe verder deze komt en hoe zachter de warmte voelt.
Waarom is stralingswarmte goed voor je gezondheid?
Hiervoor hadden we uitgelegd dat stralingswarmte veel minder de lucht opwarmt , maar wel rechtstreeks muren, mensen en objecten.
Dat betekent ook dat het lekker warm aanvoelt in de kamer terwijl de thermometer maar 18 graden aangeeft. Alles wordt namelijk warm in de kamer.
De lucht blijft dus koeler, dat voelt veel minder benauwd.
Je kunt ook best een raam of deur open zetten, zo lang de wind er niet vol op staat. De warmte is niet zomaar weg.
Verder blijft de stralingswarmte ‘netjes beneden’ en wordt de kamer veel gelijkmatiger warm.
Je lijf wordt op een dieper niveau verwarmd door stralingswarmte, dat is ook fijn voor je botten en spieren.
De lucht droogt niet uit. Dat merk je aan je ogen, je slijmvliezen, je huid en je kamerplanten.
Er zijn veel minder luchtstromen dus ook minder rondgaand stof en pollen.
Een gezond en prettig binnenklimaat is het gevolg.
Tot slot heeft stralingswarmte nog een voordeel.
Dat heeft te maken met modern dubbel glas ( HR++ glas of HR+++ glas)
Dit glas is voorzien van een reflecterende coating, die stralingswarmte terugkaatst. Dat maakt de isolerende werking van dit glas extra effectief bij stralingswarmte.
